あさりとほうれん草の煮浸し
糖質 2.2g / 59kcal
うずらの卵入り肉団子の煮物
糖質 2.7g / 276kcal
サバのキムチ煮
糖質 4.7g / 255kcal
ツナとほうれん草のキッシュ風
糖質 2g / 395kcal
きゅうりと香味野菜野もずく酢和え
糖質 1.7g / 15kcal
おからのお好み焼き
糖質 5.2g / 245kcal
アボカドとゆで卵のサラダ
糖質 1g / 262kcal
豆乳たっぷりスイートポテト
糖質 10.4g / 86kcal
梨のおからシナモンケーキ
糖質 11.4g / 151kcal
大豆ミートの台湾風まぜそば
糖質 19.3g / 421kcal
夏野菜麻婆豆腐
糖質 13.1g / 267kcal
あずきのココナッツミルク
糖質 14.4g / 155kcal