シニアトレーナー 加藤 準也

毎日身体の状態は違うものです。その状態に合わせて運動メニューを組ませて頂きます。

今は自分自身で運動が出来る環境になっております。ただちゃんとした基礎が限りちゃんと出来ているか分からないと思います。その基礎をお伝えし、より良い体つくりをしていきます。そして誰かに見られていると良い意味で妥協が出来ません。

一人では出来ないな、初めてで出来るか不安だなと感じている方こそパーソナルトレーニングは必要です！一緒にやってみましょう！

たくさんの情報がある中でどれが正しい情報なのか分からない事が多いです。

その中での筋力トレーニングの基礎、食事の基礎をちゃんとお伝えしていきます。お客様お一人、お一人に合った内容で提供していくのでご安心下さい。

身体の事で気になることがあれば何でも相談してください。その為のパーソナルトレーナーです。

運動を習慣にしていき、体つくりの悩みはここで終わりにりましょう！

一人で頑張るわけではないので安心してください。一緒に頑張りましょう！