きのこのマリネ 野菜(副菜)

きのこのマリネ

糖質 4.9g / 121kcal

ズッキーニのカレー風味はさみ焼き 野菜(副菜)

ズッキーニのカレー風味はさみ焼き

糖質 3.6g / 172kcal

シャキシャキピクルス 野菜(副菜)

シャキシャキピクルス

糖質 6g / 41kcal

ひじきとシソの簡単ポン酢和え 野菜(副菜)

ひじきとシソの簡単ポン酢和え

糖質 1.5g / 31kcal

キャベツのしらす柚子胡椒和え 野菜(副菜)

キャベツのしらす柚子胡椒和え

糖質 5.3g / 54kcal

豆苗のごま和え 野菜(副菜)

豆苗のごま和え

糖質 2.4g / 109kcal

ナスのピリ辛煮浸し 野菜(副菜)

ナスのピリ辛煮浸し

糖質 4.4g / 83.6kcal