サバのキムチ煮 魚介類

サバのキムチ煮

糖質 4.7g / 255kcal

ツナとほうれん草のキッシュ風 魚介類

ツナとほうれん草のキッシュ風

糖質 2g / 395kcal

サバの柚子胡椒炒め 魚介類

サバの柚子胡椒炒め

糖質 1.9g / 170kcal

鯖カレー 魚介類

鯖カレー

糖質 10.6g / 287kcal

メカジキの白ワイン蒸し 魚介類

メカジキの白ワイン蒸し

糖質 5.8g / 255kcal