豆腐とキムチのグラタン
糖質 3.8g / 224kcal
モロヘイヤと卵のスープ
糖質 5.2g / 210kcal
豆腐と高カカオの生チョコ
糖質 7.3g / 154kcal
エリンギの肉巻き
糖質 6.9g / 366kcal
脂肪燃焼スープ
糖質 15.1g / 121kcal
厚揚げと夏野菜の味噌炒め
糖質 9.6g / 209kcal
サバの柚子胡椒炒め
糖質 1.9g / 170kcal
きのこのマリネ
糖質 4.9g / 121kcal
桃のヨーグルトムース
糖質 5.8g / 76kcal
さっぱりはちみつレモンゼリー
糖質 4.9g / 21kcal
ズッキーニのカレー風味はさみ焼き
糖質 3.6g / 172kcal
たまごとらっきょうのタルタル風ソース
糖質 3.15g / 58kcal